你好,我是大贺。
最近问得最多的一个问题,是内地分红险和香港分红险怎么选。
尤其是内地演示利率要往下调之后。很多朋友开始焦虑。原来还能看到3.9%。现在上限要到3.5%。再看香港分红险,演示终身复利常见5.5%-6.5%。
这个差距很明显。
但我得先把话说重一点。
光看演示利率没用。
内地分红险和香港分红险,虽然名字都叫分红险。但底层逻辑完全不一样。一个更像稳稳派钱。一个更像长期参与全球资产的增长。
选错的人很多。不是笨。是没把账算明白。
这篇我不站队。也不讲情绪。咱们只看数字。也看背后的约束。
内地分红险演示利率降到3.5%,不是临时起意
截至2026年05月10日,内地分红险这轮调整,核心不是某一家公司的动作。
它是行业层面的收益预期再校准。
现在能看到的关键信息是:
内地分红险演示利率上限,即将从3.9%下调到3.5%。
新产品要立即执行3.5%的演示利率上限。存量产品需要在2025年6月30日前完成调整或退出。
更关键的是,2025年度实际分红水平指导意见为3.2%。
这个数字很重要。
它不是销售演示里的好看数字。它更接近行业真实投资能力的约束。素材里也提到,行业近三年平均投资收益率约为3.2%。

我看这个事情,不会只看“降了多少”。
我更关心它传递的信号。
监管在压低不切实际的演示预期。保险公司也要把承诺说得更保守。对客户来说,这未必是坏事。至少数字更接近现实。
不过,这也说明一个问题。
内地分红险很难再靠演示收益制造想象空间。
还有一个细节,很多人容易忽略。
内地分红实现率是从2023年6月30日开始强制披露的。《一年期以上人身保险产品信息披露规则》要求,保险公司每年分红方案宣告后15个工作日内,要披露分红产品的红利实现率。

这件事很有价值。
以前很多客户只看计划书。看演示收益。看销售怎么讲。现在至少有了披露口径。
但这里也要谨慎。
内地披露时间还不长。很多产品没有足够长的历史数据。你看一两年的实现率,参考意义有。不能当成长期确定性。
这就是我一直说的。
演示收益不等于实际收益。
两者差异,不只是高一点低一点。背后还有资产、监管、分红机制、披露口径。
30年国债到2.4%,内地分红险的天花板被压低了
很多朋友问我。
为什么内地分红险演示利率要降?
其实看一个数据就够了。
2025年内地30年期国债收益率已经跌到2.4%。

保险公司不是魔术师。
它收了你的保费之后,要去做投资。内地保险资金的大头,还是固收类资产。债券收益率往下走,长期产品的预期收益自然会被压住。
这不是哪家公司不努力。
是大环境在变化。
内地分红险的特点,是保证部分比较舒服。回本快。保证部分IRR超过2%,是常态。
这一点很适合保守型客户。
钱放进去,不想承受太大波动。也不想研究太多海外资产。那内地分红险的稳定感,是实实在在的。
但加上分红之后,演示复利一般在**3.5%-4%之间。现在又要往3.5%**靠拢。
我会把它理解成一个很清楚的边界。
内地分红险可以买稳。别指望它给你太高增长。
尤其是现在的利率环境下,想让人民币固收资产长期跑出很高收益,本来就不现实。
这个判断不用情绪化。
数据不会骗人。
内地30年国债到2.4%。行业近三年平均投资收益率约3.2%。实际分红指导线也是3.2%。几个数字放在一起看,方向很清楚。
如果你只想要省心。只想要人民币资产。未来5-10年可能会用钱。
内地分红险更合适。
但如果你问我,它能不能解决长期财富增值的问题。
我会很直接。
单靠内地分红险,很难。
不是产品不好。是底层资产决定了上限。
香港分红险为什么敢演示5.5%-6.5%
再看香港。
香港分红险终身复利演示利率,普遍在5.5%-6.5%。非港元保单的收益上限为6.5%。
这个数字很漂亮。
但我不建议你一看到**6.5%**就兴奋。
要先问一个问题。
这钱从哪里来?
内地保险公司,债券和银行存款占比超过50%。股票和基金占比大概10%-15%。其他资产,比如非标、不动产,占比大概30%-40%。投资范围基本在境内。人民币计价。
香港保险公司的配置不一样。
债券等固收资产占比大概25%-55%。权益类资产占比可以到45%-75%。投资范围是全球配置。以美国、亚太、欧洲为主。
这就是差别。
内地分红险,本质是一笔纯人民币资产。你买的是内地债券市场。
香港分红险,本质是一笔全球多元货币资产。你买的是全球范围内的债券、股票和其他增长型资产。

以宏利MGL计划为例。
债券及固收类资产是25%-55%。非固收类资产是45%-75%。
这个配置已经不是纯固收思路了。
它有更高增长空间。也会有更大的波动。
再看友邦。债券及固定收入工具是25%-100%。增长型资产是0%-75%。

这说明什么?
香港保司的投资弹性更大。可以根据市场环境调整增长型资产比例。
这也是它长期演示更高的基础。

不过,话要讲完整。
香港分红险保证部分通常不高。回本也慢。保证部分IRR通常在1%以内,极少数产品可以到2%。
这点非常关键。
保守型客户,不要只看香港演示收益。
如果你不能接受前期保证现金价值低。不能接受分红波动。也不想承担汇率变化。那香港分红险会让你不舒服。
我的判断很明确。
香港分红险适合长期资金。短期钱别碰。
如果你打算三五年后用。别为了**6.5%**去买。它不是短期理财。
但如果你本来就是十几年、几十年的资金。又想做美元或港元资产。想分散单一人民币资产风险。
那香港分红险的逻辑就成立了。
演示高不高不够,还要看兑现成绩
很多人会问。
香港演示给到5.5%-6.5%。最后拿得到吗?
这个问题问得很对。
分红险最怕的,就是只看计划书。计划书里写得再好,最后兑现不了,也没有意义。
先把分红形式讲清楚。
内地分红险,主要是美式现金分红。每年派发周年红利。这笔红利派发后就是保证的。你可以取出来。也可以留在保险公司增值。
但留存利息不保证。
内地分红险的好处,是红利更像到手的钱。安全感强。缺点也很清楚。长期收益空间可能不高。
香港分红险,通常以英式分红为主。里面有复归红利。也有终期红利。
复归红利通常以增加保额的形式出现。一经派发,就锁定。
终期红利不一样。它通常在退保或身故时才派发。平时更多是账面收益。

这里我会提醒一句。
终期红利是香港分红险的空间,也是它的变量。
长期持有,确实有机会拿到超额收益。中途看账面数字,也可能回撤。
别把账面红利,当成已经落袋的钱。
再看披露规则。
香港根据GN16要求,对2010年后生效的保单,强制披露分红实现率。每年6月30日或之前披露。统一名称为「分红实现率」及「过往派息率」。

香港统计的是截止今年的累计实现率。
内地统计的是本年度实现率。只看当年分红兑现情况。
这两种口径没有绝对好坏。
但看长期产品,我更喜欢看累计口径。它能看到历史总账。也更接近长期持有者的体验。
2025年的数据里,香港主流保司10年以上产品总现金价值比率,普遍在90%-100%。
周大福人寿、立桥人寿、忠意人寿,10年+均值达到100%。
友邦终期红利实现率是102%。忠意人寿终期红利实现率是101%。
但也不是家家都漂亮。
保诚10年+红利实现率均值为73%,是统计公司中最低的。

友邦还有一组数据。
38款10年期以上产品分红实现率均值在86%左右。

这组数据我怎么看?
我不会说香港分红险一定兑现得更好。
但我会说,香港头部保司长期披露数据更有参考价值。它能让你看到分红兑现的连续性。
同时,也要看具体公司。
不是所有香港分红险都值得买。
保司、产品、币种、缴费期、现金价值结构,都要逐个看。只拿一个**6.5%**做决定,我不认可。
港险功能更强,但麻烦也是真的
除了收益,港险还有一个经常被低估的价值。
功能。
港险可以无限变更保单持有人。也可以对保单进行无限拆分。拆分出来的保单,还可以自由变更货币、变更持有人。
这对普通家庭未必有感觉。
但对有传承需求的家庭,很有用。
比如一张保单做了很多年。现金价值涨起来了。未来想拆给孩子。再往后想安排给孙辈。港险的操作空间更大。
内地分红险不一样。
被保险人无法变更。被保人身故后,保险公司赔付给受益人。保单使命就完成了。
这就是有限游戏和长期传承工具的区别。
我的判断很直接。
如果你有传承、隔离、税务筹划需求,港险的功能价值,可能超过几个点的收益差。
但港险也有麻烦。
而且不小。
内地保险现在很方便。基本能全流程线上操作。人民币直接投保。网点也多。售后沟通更顺。
香港保险就没这么丝滑。
必须本人到香港签纸质保单,才是合法合规投保。还要处理换汇和资金出入境问题。香港保险也无法在内地直接购买。
这件事不要轻描淡写。
不想折腾的人,别硬买港险。
很多家庭不是不懂收益。是不想为了收益多做一堆安排。对他们来说,不折腾就是价值。
我尊重这种选择。
买保险不是做数学题。它还要符合你的生活习惯。你的家庭沟通成本。你的资金使用方式。
降息之下要不要转向港险,先看你是哪类人
最后回到最实际的问题。
内地分红险和香港分红险,到底怎么选?
这个问题我帮你拆清楚。
我不会简单说港险更好。也不会说内地险更稳就一定更适合。
这是匹配问题。
但匹配不等于模棱两可。
我给你一个清楚判断。
如果你符合下面这些条件,我会建议你认真看香港分红险:
- 手上有100万以上闲置资金。
- 追求更高长期收益。
- 有海外留学、移民、全球居住计划。
- 有传承、隔离、税务筹划需求。
- 想分散单一货币或市场风险。
这类家庭,不要只盯着内地3%左右的预期收益。
你的问题不是买不买保险。是资产要不要走向多元化。港险在这个位置上,是有价值的。
但如果你是下面这些情况,我不建议你急着转向港险:
- 资金量不大。
- 5-10年内可能要用钱。
- 对汇率和分红波动很敏感。
- 不想折腾。
- 没有传承和分散配置需求。
这类人,内地分红险更合适。
说得再直接一点。
短期要用的钱,别碰港险。
不能接受波动的人,别只看香港演示收益。
只想省心的人,内地分红险够用了。
那有没有折中方案?
有。
很多中产家庭,最后会两边都配一点。人民币资产留一部分。美元或港元资产配一部分。国内生活用钱留足。长期传承资金放得更远。
我认为这是更稳妥的做法。
不是为了追高。是为了不把所有鸡蛋放在一个篮子里。
最后再说一句心里话。
90%的人选错,不是买了错产品。是没想清楚自己的需求。
内地分红险,买的是确定感和便利。
香港分红险,买的是长期空间、全球配置和传承功能。
两者不是一个东西。
别拿一个标准去评判两个系统。
光看演示利率没用。把钱什么时候用、能不能波动、要不要传承,先想明白。
大贺说点心里话
如果你已经在纠结港险,别只问哪款收益高。更该先看钱怎么进去、怎么出来、适不适合你的家庭节奏。这里面的信息差,往往比产品差异还大。













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