港险养老3种玩法:99%的人不知道,这样买能多领30年退休金
你好,我是大贺,北大硕士,深耕港险9年。
前几天刷到一条新闻,看完后背发凉——
2025年博鳌亚洲论坛上,央行原行长周小川公开表示:退休时养老金替代率可能只有40%-50%。
什么意思?
假设你现在月薪2万,退休后社保养老金可能只有8000-10000块。
而国际公认的体面养老标准是70%,也就是1.4万。
中间差了4000-6000块,每个月。
更扎心的是,2025年1月1日延迟退休已经正式落地——男性逐步延迟到63岁,女性延迟到55-58岁。
工作时间拉长了,但养老金缺口依然在那儿。
周小川给出的建议是:额外补充30%的储蓄规模。
问题来了:这30%放哪儿?
存银行利率跑不赢通胀,买股票怕亏,买房又被套……
这两年,越来越多人把目光投向了港险。
不是说它不好,而是要看适不适合你。
今天我给你拆解一下,港险养老的3种主流玩法,帮你找到最适合自己的那条路。
玩法一:中资系产品——稳字当头,安全感拉满
先别急着下单,咱们从最"稳"的说起。
如果你是那种对境外保险公司天然不信任、总觉得"钱放在国外不踏实"的朋友,中资系产品可能是你的第一选择。
什么是中资系?
简单说,就是国寿、太平、太保这些咱们耳熟能详的央企、国企在香港设立的分公司。
背后是国家信用背书,品牌认知度高,心理负担小。
这款产品我扒了底层逻辑,核心优势有三个:
1. 背景扎实,安全感足
对于很多对境外公司不熟悉、总觉得跨境投保心里没底的朋友来说,这份品牌信赖感就是最大的定心丸。
毕竟买保险,当然是先求安心,再谈收益。
来看几个硬指标:
- 太平(香港):偿付率278%,标普评级A,惠誉评级A
- 太保(香港):偿付率256%,标普评级A-,穆迪评级A3
- 国寿(海外):偿付率208%,标普评级A,穆迪评级A1
偿付率全部超过200%,国际评级清一色A级以上。
这意味着什么?
就算遇到极端市场行情,这些公司也有足够的资金兑付你的保单利益。

2. 分红稳健,兑现力强
中资系保险公司的投资风格普遍偏稳妥,说白了就是不怎么"冒险"。
看数据说话:
- 太平、太保的周年/终期红利实现率均为100%
- 国寿海外的终期红利实现率也一直很稳,达到100%
- 固收类投资占比:国寿海外81%、太保70.3%、太平68.7%
什么概念?
当年计划书上承诺的收益,基本都能给你兑现。
不像有些产品,计划书画得很美,实际到手打七折。
3. 直通高端养老社区,一站式养老配齐
这是中资系产品的王牌优势,也是很多人忽略的隐藏福利。
买了太平、太保的产品,未来可以直接拿到"太保家园"、"太平人家"这类高端养老社区的入住资格。

年轻的时候把钱放在保单里让它复利增值,等老了,不光有按时按点发的养老金,还能住进一票难求的高端养老社区——有品牌、有产品、有服务,省心省力。
代表产品推荐:
- 太平(香港)喜裕:美式分红产品,一次缴费,第2年开始每年领**5%**现金红利到终身,本金一直在涨
- 太保(香港)鑫相伴:港版快返年金,交完钱就领钱,保本同时每年拿**3.3%**利息
- 国寿(海外)傲珑盛世:港险人民币保单产品,全程可以人民币交易,规避汇率风险
玩法二:多元货币产品——灵活为先,适配全球化生活
如果你更看重资金的灵活度,希望收益能"野蛮生长"一些,多元货币产品可能更合你胃口。
我们常说的香港储蓄险,大部分都属于这一类:友邦-环宇盈活、安盛-盛利2、宏利-宏挚传承、永明-万年青星河尊享2……
这些产品的共同特点是:收益高、功能灵活,而且都支持终身手动提取,能实现类似养老年金的领钱方式。
我给你拆解一下,以永明万年青星河尊享2为例,有几个亮点特别突出:
1. 灵活提取,按需支配
这款产品不强制你什么时候领、领多少,完全按自己的节奏来。
很多朋友喜欢用的"567提领密码":交费5年,从第6年开始,每年领走总保费的7%作为现金流,活到老领到老。
这笔钱可以当做每年的旅游基金,也能补日常开支,或者当教育金、养老金,想怎么花完全由你说了算。
不像传统年金险,领多少、什么时候领都是保险公司说了算。
这种灵活度对于不确定未来生活节奏的人来说,简直是刚需。
2. 多元货币转换,规避汇率风险
这是永明的杀手锏功能,市场少有。
永明是香港极少数做到人民币、美元、加元、澳元四个币种保单回报利益一致的保险公司。
更厉害的是,如果你选择进行货币转换,永明可以做到转换前后保单的回本期、保证/预期回报完全一致。
什么意思?
现在你买的是美元保单,享受着全球顶尖投资带来的高收益。
但如果未来你决定回内地养老,想换成人民币,完全可以随时申请保单货币转换,按实时汇率转换,预期收益不受影响。
或者孩子要去澳洲读书,想换成澳元,一样可以。
这种"进可攻退可守"的灵活性,对于不确定未来养老地点的人来说,太友好了。
3. 收益稳健,有兜底保障
永明万年青星河尊享2的复归红利占比非常高,而且保证部分也给得很足,高达1%(很多同类产品可能只有0.5%)。
这意味着哪怕市场出现波动,你的账户价值也能保持相对稳定,心里会踏实很多。
玩法三:转年金产品——攻守兼备,前期增值+后期领钱
咱们普通人规划养老,最纠结的莫过于:
- 年轻的时候想多赚点收益,让养老本金滚得快些
- 可又怕几十年后市场波动,辛苦攒的钱缩水
- 想有一笔不受市场波动影响的退休金
如果你也有这种"既要又要"的顾虑,转年金系的港险产品能精准解决这个痛点。
这款产品我扒了底层逻辑,重点说一款——万通-富饶万家。
这是老网红富饶千秋的升级款,也是我们创始人保姑的自购款。
一份保单,可以从储蓄险转为年金险,不管是收益潜力还是确定性,都直接拉满。

核心逻辑很简单:年轻的时候让钱加速升值,积累足够本金;退休之后一键切换年金模式,锁定终身现金流。
前半程存钱,后半程养老。
1. 收益爆发力强,本金滚得快
先看数据:
| 保单年度 | 预期总收益(美元) | 复利IRR |
|---|---|---|
| 10年 | 381,707 | 3.05% |
| 15年 | 557,066 | 4.86% |
| 20年 | 859,217 | 6.00% |
| 25年 | 1,189,433 | 6.16% |
| 30年 | 1,756,431 | 6.50% |
| 40年 | 3,297,063 | 6.50% |
| 100年 | 144,245,966 | 6.50% |

选美元计划的话:
- 7年回本
- 20年翻将近3倍
- 30年翻将近6倍
- 40年10倍
30年预期IRR能冲到**6.5%**的复利天花板,这在当前市场里妥妥是第一梯队水平。
要知道,现在银行存款利率不到2%,国债3%左右,能做到6.5%复利的产品,真的不多。
2. 独家年金转换功能,把晚年现金流"焊死"
坑在这里——很多人只看收益高,却忽略了一个问题:等你70岁、80岁的时候,市场如果大跌怎么办?
富饶万家的解决方案是:年金转换权。
等你到了55岁、60岁等预设退休年龄,就能行使年金转换权,把保单里积累的全部或部分现金价值(包括保证收益和分红)换成全保证的固定年金。
一旦转换完成,不管未来市场怎么波动,你每个月都能拿到合同里写死的退休金。
相当于给晚年生活锁死了一份"铁饭碗"收入。
这种"确定性",是很多储蓄险产品给不了的。
3. 年金率有多高?数据说话
万通的历史年金转换数据(2004-2015年生效,2014-2025年转换):
- 最高年金率:9.5%
- 最低年金率:5.3%(递增终身年金)
- 定额终身年金率在6%以上
- 年金率≥6%的占比达95.5%

6.50%-6.99%区间占比最高,达到38.5%。
什么概念?
假设你60岁时保单现金价值是100万美元,按6.5%年金率转换,每年能领6.5万美元,折合人民币约47万。
活到90岁,30年领走1410万人民币,本金还在。
这才是真正的"活到老领到老"。
4. 为什么说它"攻守兼备"?
- 攻:前期复利6.5%,跑赢市面上绝大多数稳健型产品
- 守:后期转年金锁定终身现金流,不怕市场波动
年轻时让钱野蛮生长,退休后把收益"焊死"在合同里。
一份保单,解决两个问题。
三种玩法怎么选?一张图看懂
说了这么多,其实核心就一个:养老规划没有"标准答案",只有"最适合自己"的选择。

最后帮大家梳理一下核心方向:
如果看重品牌实力、想搭配高端养老社区——优先考虑中资系产品:太平喜裕、太保鑫相伴、国寿傲珑盛世
如果追求资金灵活、有全球资产配置需求——重点了解多元货币类的产品:永明万年青星河尊享2
如果想前期快速增值、后期稳定领钱——可以转年金的产品值得深入研究:万通富饶万家
三种玩法没有绝对的好坏,关键看你的需求:
- 安全感优先,选中资系
- 灵活性优先,选多元货币
- 确定性优先,选转年金
周小川说的那30%养老缺口,用哪种方式补上,你心里应该有数了。
大贺说点心里话
选对产品只是第一步,怎么买、从哪个渠道买,里面的门道更多。
同样一款产品,不同渠道的成本可能差出好几万。














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