一个上进之人要学会自我超越‌，即通过自己持续努力改善自身状态，例如每天进步一点点，而非关注他人付出多少；‌二是专注目标‌，将精力投入实际工作与生活改进，而非陷入攀比消耗；‌三是平衡心态‌，接受努力与回报的不完全对等，保持积极心态。 ‌‌同时，盲目攀比易导致心理失衡，甚至陷入"比较陷阱"。