你有这样的时刻吗： 总觉得一局定胜负，面对选择总是战战兢兢，如履薄冰； 特别害怕犯错，每一步都走得小心翼翼，甚至为此错过了机遇； 对已经做出的选择，期待值很高，一旦发觉选错，整个人就仿佛绷紧的弦，焦虑难安。但其实，人生中失误光临的次数远远超过成功。 若不允许自己有一丝一毫的失误，并不能让人生走得顺畅，反而会使自己被焦虑侵袭。 心理学家武志红曾说：“人生本就是一个巨大的试错场，我们的容错空间远比想象的大。” 治愈焦虑最好的方法，就是接纳无常，勇敢试错。